皆さんこんにちは♪
ぜろねっこ（@ray0_nya3）です♪
「美容プロテイン」って飲んだことありますか？
私は実は30代になるまで飲んだことがありませんでした…。
ところが最近,雑誌でよく見かけるようになったのと,口コミで「腹持ちが良くて,栄養バランスが良い！！」といった意見も見かけることが多かったので気になっていました。
今回は「アットコスメ」で賞を受賞したこともある、「スリムアップスリム 抹茶ラテ味」が、とても美味しそう♪( *´艸｀)と思い、買って、実際に飲んでみました。
その感想や、飲んだ後の変化、口当たり、飲み方などを中心に書いていきたいと思います(^^)/
Contents
スリムアップスリム抹茶ラテ味を飲んだ感想
初めて飲んだソイプロテインにしては、比較的「飲みやすいかな？」と感じました。
プロテインは「あまりおいしくないかも・・」という先入観があったのですが、見事に期待を裏切られました。
「普通においしい！！ 」、と少し驚きました。
プロテインって、運動の時に摂取するイメージだったのですが、抹茶ラテ「風味」だと、なんとなく気持ちをラクにして飲めるのでありがたいです。
量の調整バランスを少し間違えると、場合によっては粉っぽくなるので飲みづらくなります。味も基本的に薄め/甘めなので、好みが分かれる印象でした(;^_^A
その代わり、飲み慣れてくるとクセになる味なので、時々飲みたくて仕方がない時も出てきます（笑）
特によかったのは、もともと便秘気味だったのに対して、飲んでからはお通じが良くなったかな？という気がします。
良かった点
- 甘めの抹茶ラテ味なので、初心者でも比較的飲みやすい印象。
- 粉が水に溶けやすい点
- お湯割りでも、牛乳で割っても比較的美味しい
- 味も豊富で、気分で色々変えて飲んでもOK
- 大手メーカー商品（ASAHI）なので、初心者には信頼という面でも手を出しやすい。
「ここはちょっと…。。」という点
- ぬるい水などと合わせると飲みにくい（これはプロテイン全般に言えることかと思います。)
- 一袋約2000円なので、色々な味を試したい時には向かないかも？
- あくまで「プロテイン」なので、一般的な抹茶ラテ（スタバなど）とは違う口当たり。好みが大きく分かれてしまう原因でもあります。
- オナラもよく出るようになります。その時のニオイに注意です・・(;^ω^)
- 頻繁に飲んでいると、すぐ無くなってしまう（涙）
飲んだ後の変化
便通が良くなってきた
一番の変化は、
便秘気味から、だんだん解放されてきた。
点です。
腸が活性化されたのか、常にお腹が詰まった感じがあって苦しかったのが、徐々に便通が良くなってきて、だいぶラク～になりました(;^_^A
これだけでお腹の見た目も違うので嬉しいです♪
空腹時の、胃の痛みがラクになってきた
なぜか、お腹がすきすぎると、胃のあたりがキリキリと痛む感じがずっとありました。
あとでわかったのですが、胃酸が少し多かったとのことでした。
仕事の関係で、お昼が食べれないので、空腹になったときは物凄くつらかったです。
そんなとき、ダメ元で出勤前に飲んでみたことがありました。
まろやかな口当たりだったので、お腹に良い感じに溜まってくれて、胃の痛みが緩和されて嬉しかったです( *´艸｀)
（2018/08/06追記）夜遅くで帰宅した場合、一食置き換えが出来る
また、夜の空腹時に飲むと、体もあったまるし、いいことずくめでした(;´∀｀)
今まで、空腹のときはお米を食べるとお腹が落ち着いていたのですが、夜遅くにお米（炭水化物）を食べると、エネルギーが消費されないぶん太りやすくなっていました。夜は運動をしないぶん、どうしてもエネルギーを消費しづらくなるんですね。
そこでこの抹茶ラテを代わりに飲むこと（いわゆる一食置き換えをすること）で、夜、お腹も気持ちも落ち着いて過ごすことが出来て良かったです。
今はそういったことが少なくなったので、本当に嬉しいです。
もちろん、きちんと食事をするほうが体に良いですので、毎日ではなく週に２～3日くらいがいいと思います(^^♪
おすすめの飲み方
↑の画像を見ていただくとわかるのですが、「美容ドリンクプラン」と、「一食置き換えプラン」、と書いてあると思います。
私は、早朝にご飯をがっつり食べれない（朝七時くらいだと比較的大丈夫です。）ので、
朝五時～位に目が覚めたときは「美容ドリンクプラン」、として２～３杯分をお湯でわって飲みます。
また、一食置き換えるときは主に夜です。
最初、説明書きをよんだのですが、水だと本当に粉が溶けるのか心配で、お湯割りにしてました。これが結構おいしかったです。
寒い日はとても体があったまるし、腹持ちもよかったので、小腹がすいた時や寝る前に少し飲むと癒されました( *´艸｀)
また、水に本当に溶けるのかが信じられなくて、後日実験してみたところ（！？）、本当に水に溶けやすかったので驚きました。（無知で申し訳ありません。）
冷たくして飲むときは、
- シェイカーで振ってちゃんと溶かす
- 良く冷やした水に割る（氷を少し入れてもいいけど、溶けたとき薄まるかも）
- 良く冷やした牛乳or豆乳に割ってもOK
といった方法がおススメです♪
「牛乳の脂肪が心配・・・。。」
といった方は、味は少し薄まりますが低脂肪乳で割ってみるのもおススメです♪
まとめ
甘め薄めの味なので、こういったプロテイン系の飲み物は、人によって好みが大きく出てしまいます。
スリムアップスリムシリーズは、ほかにもカフェラテ、ショコラ（いわゆるココアみたいなもの）、ミルクティー、フルーツ系など色々な味があるので、ご自分の好みに合わせて選んでみたりするのもおススメです。
特にこの抹茶味は人気が高いようです♪
- 「人生初の美容プロテイン（ソイプロテイン）をどうしよっかなぁ？」
- 「抹茶ラテのプロテインっておいしいの？・・試してみたいけど自信ない・・」
と迷っていらっしゃる方、に是非お勧めしたいです！
私も後日また別の味を試してみましたら、感想を記事にしたいと思います♪
ここまで読んで頂きどうもありがとうございました♪(^^♪
